Psychologische Beratung
Die psychologische Beratung als ein Zweig der angewandten Psychologie hilft Ihnen bei der Überwindung von Problemen, die Sie im Leben (oft in Bezug auf Schule, Arbeit oder Ehe) oder beim Erreichen eines besseren Allgemeinzustands haben.
Entspannungs-therapie
Die Entspannungstherapie hilft Ihnen durch das Lösen körperlicher und psychischer Anspannungen bei der Bekämpfung von Ängsten und Unruhezuständen und steigert die körpereignen Abwehrkräfte.
Hypnose-Therapie
Die Hypnosetherapie hilft Ihnen durch tiefe körperliche und geistige Entspannung Ihre Wahrnehmung auf ausgewählte Bereiche zu richten und so positive Veränderungen für sich zu erwirken.
Yoga und Qi Gong
Die Meditation-, Konzentrations-, Atem- und Bewegungsübungen des Yoga und Qi Gong helfen Ihnen, Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden zu stärken und zu erhalten sowie somatische Auswirkungen von Stress auszuschalten.
Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung hilft Ihnen dabei, Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten zu überprüfen und umzustellen, um so ernährungsabhängige Erkrankungen zu vermeiden oder positiv zu beeinflussen.
Wir haben trotz der Covid 19 - Beschränkung weiterhin für Sie geöffnet
Das sagen Kunden über uns
Liebe Elke,
ich möchte einmal danke sagen für die unermüdliche Geduld, die Du seit anderthalb Jahren aufbringst, mich wöchentlich mit Yoga, Gymnastik oder Qi Gong körperlich und mental fit zu halten. Von Beginn an habe ich mich auf jede Veranstaltung gefreut und wurde auch immer für jede Mühe mit Wohlbefinden belohnt. Die kleine Teilnehmerzahl in den Kursen ermöglicht ein individuelles Training und jeder Haltungsfehler wird von Dir erkannt und korrigiert. Mittlerweile spüre ich Muskeln, von deren Existenz ich früher keine Ahnung hatte und habe ein gutes Gefühl der Körperbeherrschung. Ein besonderes Ereignis war für mich die Teilnahme am sommerlichen Yoga-Wochenende 2015 in Lychen. Drei Tage Yoga von früh bis spät, Spannung und Entspannung und das alles mit viel Spaß. Ich freue mich schon auf nächstes Jahr und wünsche uns allen viel Gesundheit und Freude am weiteren Training.